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普洱生茶什么时候喝比较好

普洱茶的功效价值非常出众，但这并不是说每天喝茶的量越多越好。 茶叶中的咖啡碱具有提神醒脑功效，但如果摄入的量过多，则有可能导致失眠、心悸等不适症状。新制普洱生茶等。饮茶量的多少决定于饮茶惯、年龄、健状、生活环境、风俗等因素。一般健的成年人，平时有饮茶惯的，一日饮茶12克右，分3-4次冲泡是最的。 普洱茶最好在饭后饮用。

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普洱茶加什么好喝

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1、普洱茶每天喝多少合适 一天12克右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。每天喝5～12克右普洱茶好，喜爱食用油腻食物和抽烟的人士可以适当增加饮茶的量。神经衰弱的人应少喝茶水，孕妇和儿不喝茶为佳。普洱茶有生熟之分。

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一量不超过10克，古树普洱茶什么特征茶水在500毫升为宜。 冲泡普洱茶，一般容量一杯为200毫升的水大约放3—5克普洱茶叶即可，不宜放太多，否则浓度过高，味道不仅苦涩难喝。一般而言，健的成年人饮用普洱茶的惯应该是一天饮用约12克。一般而言，一天5-8克水，一天1-2次，一天12克右比较合适。如果经常食用油腻食品，吸烟饮酒，可适当增加饮茶量。

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